Kalendere
Fullskjerm ICAL

Dato Navn
Tor 5 Des
kl 18:00 - 20:00
Barmark
Blå   Løp med korte staver. To-mannsstafett, hurtighet,…
Fre 6 Des
kl 16:00 - 16:00
FJELLTUR Grønolen Beitostølen
Trøsken Idrettslag   Ski  
Påmeldingsfrist: 15. Nov 2019
FAMILIETUR 6.-8. desember PÅ…
Fre 6 Des
kl 18:00 - 14:00
Familiesamling på Beitostølen
Blå   Påmelding på trosken.com
Tir 10 Des
kl 18:00 - 19:30
Rulleski friteknikk
Blå   Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter…
Tor 12 Des
kl 18:00 - 20:00
Barmark
Blå   Løp med korte staver. To-mannsstafett, hurtighet,…
Tir 17 Des
kl 18:00 - 20:00
Trening etter føre
Blå   Satser på tidlig snø i år!
Tor 19 Des
kl 18:00 - 20:00
Siste trening før jul: Avslutning med grøt!
Blå   Trening etter føre. Løp med korte staver dersom…
Dato Navn Beskrivelse Valg
Dato Navn Beskrivelse Valg
Tor 5 Des
kl 18:00 - 19:00
Smørekurs for nybegynnere 5/12
Trøsken Idrettslag  
  Les mer  
Tor 5 Des
kl 18:00 - 20:00
Barmark
Blå  
Løp med korte staver. To-mannsstafett, hurtighet,…   Les mer  
Tir 3 Des
kl 18:00 - 19:30
Trening på snø(?)
Blå  
Litt vanskelig å spå om det er nok snø i morgen,…   Les mer  
Fre 29 Nov
kl 18:00 - 14:00
Kretssamling på Beitostølen for 2007 og eldre
Blå  
Påmelding på kretsens hjemmeside   Les mer  
Tor 28 Nov
kl 18:00 - 20:00
Barmark
Blå  
Løp med korte staver. To-mannsstafett, hurtighet,…   Les mer  
Tir 26 Nov
kl 18:00 - 19:30
Rulleski friteknikk
Blå  
Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter…   Les mer  
Tor 21 Nov
kl 18:00 - 20:00
Barmark testløp
Blå  
Forsøker med testløp med joggesko. 2 og 3 km.   Les mer  
Tir 19 Nov
kl 18:00 - 19:30
Rulleski klassisk
Blå  
Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter…   Les mer  
Tor 14 Nov
kl 18:00 - 19:30
Testløp
Blå  
Oppvarming, testløp, avslutning og styrke.   Les mer  
Tir 12 Nov
kl 18:00 - 19:30
Første trening på snø!
Blå  
Ta med gamle "grusski" og staver til friteknikk…   Les mer  
Tor 7 Nov
kl 18:00 - 19:30
Barmark. Ta m løpestaver!
Blå  
Oppvarming, elghufs, avslutning og styrke.   Les mer  
Tir 5 Nov
kl 18:00 - 19:30
Rulleski friteknikk
Blå  
Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter…   Les mer  
Lør 2 Nov
kl 09:00 - 15:00
Kvist og ryddedugnad
Trøsken Idrettslag  
Vår årlige kvist- og ryddedugnad…   Les mer  
Fre 1 Nov
kl 18:00 - 14:00
Treningsamling Blå gruppe
Trøsken Idrettslag   Ski   Blå
Treningsbonansa, her er det masse…   Les mer  
Fre 1 Nov
kl 18:00 - 14:00
Samling BLÅ!
Blå  
Overnattingssamling med trenings og taco-bonanza.   Les mer  
Tor 31 Okt
kl 18:00 - 19:30
Barmark, fart, spenst og hurtighet
Blå  
  Les mer  
Tir 29 Okt
kl 18:00 - 19:30
Rulleski friteknikk
Blå  
Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter…   Les mer  
Tor 24 Okt
kl 18:00 - 19:30
Barmark
Blå  
Løp, stafett, fart, spenning, tenning, spenst.   Les mer  
Tir 22 Okt
kl 18:00 - 19:30
Rulleski friteknikk
Blå  
Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter…   Les mer  
Lør 19 Okt
kl 10:00 - 10:30
Blodslitet
Orientering  
Fredrikstad SK Se innbydelse på eventor.no   Les mer  
Tor 17 Okt
kl 18:00 - 19:30
Barmark Testløp!
Blå  
Oppvarming, testløp, avslutning og styrke.   Les mer  
Tir 15 Okt
kl 18:00 - 19:30
Rulleski friteknikk
Blå  
Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter…   Les mer  
Søn 13 Okt
kl 12:00 - 12:30
Tunevannet rundt
Orientering  
SOL Se innbydelse på eventor.no   Les mer  
Lør 12 Okt
kl 11:00 - 13:00
Kulåsløpet
Blå  
Påmelding på…   Les mer  
Tor 10 Okt
kl 18:00 - 19:30
Barmark
Blå  
Løp, spenst, hurtighet stafett. Boller etterpå!   Les mer  
Tir 8 Okt
kl 18:00 - 19:30
Rulleski friteknikk
Blå  
Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter…   Les mer  
Tor 26 Sep
kl 18:00 - 20:00
O-trening
Orientering  
  Les mer  
Tor 26 Sep
kl 18:00 - 19:30
Barmark
Blå  
  Les mer  
Ons 25 Sep
kl 17:30 - 19:00
treningsløp
Orientering  
SOL. Frammøtested ikke bestemt   Les mer  
Tir 24 Sep
kl 18:00 - 19:30
Rulleski (friteknikk)
Blå  
  Les mer  
Søn 22 Sep
kl 11:00 - 14:00
Rulleskirenn i Fredrikstad
Blå  
Fredrikstad har endelig fått ny stadion og…   Les mer  
Lør 21 Sep
kl 18:00 - 20:00
O-troll-leir
Orientering  
Deltakere fra 7 12 årOvernatting Halden…   Les mer  
Tor 19 Sep
kl 18:00 - 19:30
Rulleskirenn i Harehjellen (egen påmelding)
Blå  
Rulleskirenn i klassisk stil for 2007 og eldre,…   Les mer  
Tor 19 Sep
kl 18:00 - 20:00
O-trening
Orientering  
  Les mer  
Ons 18 Sep
kl 17:30 - 19:00
treningsløp
Orientering  
Trøsken IL. Frammøtested ikke bestemt   Les mer  
Tir 17 Sep
kl 18:00 - 19:30
Rulleski skate+klassisk
Blå  
Vi deler økta og øver både på skate og klassisk i…   Les mer  
Søn 15 Sep
kl 14:30 - 15:00
Folloløpet
Orientering  
Måren OK . Se terminliste på eventor.no   Les mer  
Tor 12 Sep
kl 18:00 - 20:00
O-trening
Orientering  
  Les mer  
Tor 12 Sep
kl 17:30 - 19:30
Grisemyr !!!!
Blå  
OBS oppmøte kl 1730. Den årlige turen til…   Les mer  
Ons 11 Sep
kl 17:30 - 19:30
treningsløp
Orientering  
SOL. Frammøtested ikke bestemt   Les mer  
Tir 10 Sep
kl 18:00 - 19:30
Rulleski klassisk
Blå  
  Les mer  
Lør 7 Sep
kl 13:00 - 15:45
Ungdomsløp finale
Orientering  
Trøsken IL HarehjellhyttaOvernatting for 13-20…   Les mer  
Tor 5 Sep
kl 18:00 - 19:30
Terrengløp
Blå  
Vi kjører oppvarming og deretter løper vi…   Les mer  
Tor 5 Sep
kl 18:00 - 19:00
Terrengløp
Orientering  
  Les mer  
Ons 4 Sep
kl 17:30 - 18:00
treningsløp
Orientering  
SOL   Les mer  
Tir 3 Sep
kl 18:00 - 20:00
Ungdomsløp
Orientering  
Fredrikstad SK. Se terminliste på eventor.no   Les mer  
Tir 3 Sep
kl 18:00 - 19:30
Rulleski friteknikk (skate)
Blå  
Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter…   Les mer  
Søn 1 Sep
kl 18:00 - 20:00
KM-lang
Orientering  
OK Moss. Se terminliste på eventor.no   Les mer  
Tor 29 Aug
kl 18:00 - 19:30
Barmark
Blå  
Ta med joggesko. Vi trener løping, spurt, spenst,…   Les mer  
Tor 29 Aug
kl 18:00 - 20:00
O-trening
Orientering  
  Les mer  
Ons 28 Aug
kl 17:30 - 19:00
treningsløp
Orientering  
Harehjellhytta   Les mer  
Tir 27 Aug
kl 18:00 - 20:00
Ungdomsløp
Orientering  
Halden SK se terminliste på eventor.no   Les mer  
Tir 27 Aug
kl 18:00 - 19:30
Rulleski friteknikk (skate)
Blå  
Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter…   Les mer  
Søn 25 Aug
kl 18:00 - 20:00
KM-stafett se terminliste eventor
Orientering  
  Les mer  
Lør 24 Aug
kl 18:00 - 18:30
KM-mellomdistanse Indre Østfold OK
Orientering  
  Les mer  
Lør 24 Aug
kl 18:00 - 20:00
KM-mellom I.Ø.O.K.
Orientering  
  Les mer  
Tor 22 Aug
kl 18:00 - 20:00
O-trening
Orientering  
  Les mer  
Tor 22 Aug
kl 18:00 - 19:30
Barmark
Blå  
Ta med joggesko. Vi trener løping, spurt, spenst,…   Les mer  
Ons 21 Aug
kl 17:30 - 19:00
treningsløp
Orientering  
Frammøte: Knatterudfjellet på vei mot Rakkestad   Les mer  
Tir 20 Aug
kl 18:00 - 19:30
Rulleski friteknikk (skate)
Blå  
Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter…   Les mer  
Tor 15 Aug
kl 18:00 - 20:00
Trening Trøsken
Rød  
Klassisk   Les mer  
Tir 13 Aug
kl 18:00 - 20:00
Trening Trøsken
Rød  
Løp   Les mer  
Tor 13 Jun
kl 18:00 - 20:00
Torsdagsløpet
Rød  
  Les mer  
Tir 11 Jun
kl 18:00 - 20:00
Kalnes kl 18.00
Rød  
Løp -intervall   Les mer  
Levert av IdrettenOnline