Støtt våre sponsorer
| Dato | Navn | Beskrivelse | Plasser | Valg |
|---|---|---|---|---|
|
Tor 5 Des kl 18:00 - 20:00 | Barmark
Blå
Løp med korte staver. To-mannsstafett, hurtighet,… | Løp med korte staver. To-mannsstafett, hurtighet,… | Les mer | |
|
Fre 6 Des kl 16:00 - 16:00 |
FJELLTUR Grønolen Beitostølen
Trøsken Idrettslag
Ski
Påmeldingsfrist: 15. Nov 2019 FAMILIETUR 6.-8. desember PÅ… | FAMILIETUR 6.-8. desember PÅ… | Ja | Les mer |
|
Fre 6 Des kl 18:00 - 14:00 | Familiesamling på Beitostølen
Blå
Påmelding på trosken.com
| Påmelding på trosken.com | Les mer | |
|
Tir 10 Des kl 18:00 - 19:30 | Rulleski friteknikk
Blå
Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter… | Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter… | Les mer | |
|
Tor 12 Des kl 18:00 - 20:00 | Barmark
Blå
Løp med korte staver. To-mannsstafett, hurtighet,… | Løp med korte staver. To-mannsstafett, hurtighet,… | Les mer | |
|
Tir 17 Des kl 18:00 - 20:00 | Trening etter føre
Blå
Satser på tidlig snø i år!
| Satser på tidlig snø i år! | Les mer | |
|
Tor 19 Des kl 18:00 - 20:00 | Siste trening før jul: Avslutning med grøt!
Blå
Trening etter føre. Løp med korte staver dersom… | Trening etter føre. Løp med korte staver dersom… | Les mer |
| Dato | Navn | Beskrivelse | Valg |
|---|
| Dato | Navn | Beskrivelse | Valg |
|---|---|---|---|
|
Tor 5 Des kl 18:00 - 19:00 |
Smørekurs for nybegynnere 5/12
Trøsken Idrettslag
| Les mer | |
|
Tor 5 Des kl 18:00 - 20:00 | Barmark
Blå
| Løp med korte staver. To-mannsstafett, hurtighet,… | Les mer |
|
Tir 3 Des kl 18:00 - 19:30 | Trening på snø(?)
Blå
| Litt vanskelig å spå om det er nok snø i morgen,… | Les mer |
|
Fre 29 Nov kl 18:00 - 14:00 | Kretssamling på Beitostølen for 2007 og eldre
Blå
| Påmelding på kretsens hjemmeside | Les mer |
|
Tor 28 Nov kl 18:00 - 20:00 | Barmark
Blå
| Løp med korte staver. To-mannsstafett, hurtighet,… | Les mer |
|
Tir 26 Nov kl 18:00 - 19:30 | Rulleski friteknikk
Blå
| Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter… | Les mer |
|
Tor 21 Nov kl 18:00 - 20:00 | Barmark testløp
Blå
| Forsøker med testløp med joggesko. 2 og 3 km. | Les mer |
|
Tir 19 Nov kl 18:00 - 19:30 | Rulleski klassisk
Blå
| Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter… | Les mer |
|
Tor 14 Nov kl 18:00 - 19:30 | Testløp
Blå
| Oppvarming, testløp, avslutning og styrke. | Les mer |
|
Tir 12 Nov kl 18:00 - 19:30 | Første trening på snø!
Blå
| Ta med gamle "grusski" og staver til friteknikk… | Les mer |
|
Tor 7 Nov kl 18:00 - 19:30 | Barmark. Ta m løpestaver!
Blå
| Oppvarming, elghufs, avslutning og styrke. | Les mer |
|
Tir 5 Nov kl 18:00 - 19:30 | Rulleski friteknikk
Blå
| Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter… | Les mer |
|
Lør 2 Nov kl 09:00 - 15:00 |
Kvist og ryddedugnad
Trøsken Idrettslag
| Vår årlige kvist- og ryddedugnad… | Les mer |
|
Fre 1 Nov kl 18:00 - 14:00 |
Treningsamling Blå gruppe
Trøsken Idrettslag
Ski
Blå
| Treningsbonansa, her er det masse… | Les mer |
|
Fre 1 Nov kl 18:00 - 14:00 | Samling BLÅ!
Blå
| Overnattingssamling med trenings og taco-bonanza. | Les mer |
|
Tor 31 Okt kl 18:00 - 19:30 | Barmark, fart, spenst og hurtighet
Blå
| Les mer | |
|
Tir 29 Okt kl 18:00 - 19:30 | Rulleski friteknikk
Blå
| Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter… | Les mer |
|
Tor 24 Okt kl 18:00 - 19:30 | Barmark
Blå
| Løp, stafett, fart, spenning, tenning, spenst. | Les mer |
|
Tir 22 Okt kl 18:00 - 19:30 | Rulleski friteknikk
Blå
| Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter… | Les mer |
|
Lør 19 Okt kl 10:00 - 10:30 | Blodslitet
Orientering
| Fredrikstad SK Se innbydelse på eventor.no | Les mer |
|
Tor 17 Okt kl 18:00 - 19:30 | Barmark Testløp!
Blå
| Oppvarming, testløp, avslutning og styrke. | Les mer |
|
Tir 15 Okt kl 18:00 - 19:30 | Rulleski friteknikk
Blå
| Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter… | Les mer |
|
Søn 13 Okt kl 12:00 - 12:30 | Tunevannet rundt
Orientering
| SOL Se innbydelse på eventor.no | Les mer |
|
Lør 12 Okt kl 11:00 - 13:00 | Kulåsløpet
Blå
| Påmelding på… | Les mer |
|
Tor 10 Okt kl 18:00 - 19:30 | Barmark
Blå
| Løp, spenst, hurtighet stafett. Boller etterpå! | Les mer |
|
Tir 8 Okt kl 18:00 - 19:30 | Rulleski friteknikk
Blå
| Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter… | Les mer |
|
Tor 26 Sep kl 18:00 - 20:00 | O-trening
Orientering
| Les mer | |
|
Tor 26 Sep kl 18:00 - 19:30 | Barmark
Blå
| Les mer | |
|
Ons 25 Sep kl 17:30 - 19:00 | treningsløp
Orientering
| SOL. Frammøtested ikke bestemt | Les mer |
|
Tir 24 Sep kl 18:00 - 19:30 | Rulleski (friteknikk)
Blå
| Les mer | |
|
Søn 22 Sep kl 11:00 - 14:00 | Rulleskirenn i Fredrikstad
Blå
| Fredrikstad har endelig fått ny stadion og… | Les mer |
|
Lør 21 Sep kl 18:00 - 20:00 | O-troll-leir
Orientering
| Deltakere fra 7 12 årOvernatting Halden… | Les mer |
|
Tor 19 Sep kl 18:00 - 19:30 | Rulleskirenn i Harehjellen (egen påmelding)
Blå
| Rulleskirenn i klassisk stil for 2007 og eldre,… | Les mer |
|
Tor 19 Sep kl 18:00 - 20:00 | O-trening
Orientering
| Les mer | |
|
Ons 18 Sep kl 17:30 - 19:00 | treningsløp
Orientering
| Trøsken IL. Frammøtested ikke bestemt | Les mer |
|
Tir 17 Sep kl 18:00 - 19:30 | Rulleski skate+klassisk
Blå
| Vi deler økta og øver både på skate og klassisk i… | Les mer |
|
Søn 15 Sep kl 14:30 - 15:00 | Folloløpet
Orientering
| Måren OK . Se terminliste på eventor.no | Les mer |
|
Tor 12 Sep kl 18:00 - 20:00 | O-trening
Orientering
| Les mer | |
|
Tor 12 Sep kl 17:30 - 19:30 | Grisemyr !!!!
Blå
| OBS oppmøte kl 1730. Den årlige turen til… | Les mer |
|
Ons 11 Sep kl 17:30 - 19:30 | treningsløp
Orientering
| SOL. Frammøtested ikke bestemt | Les mer |
|
Tir 10 Sep kl 18:00 - 19:30 | Rulleski klassisk
Blå
| Les mer | |
|
Lør 7 Sep kl 13:00 - 15:45 | Ungdomsløp finale
Orientering
| Trøsken IL HarehjellhyttaOvernatting for 13-20… | Les mer |
|
Tor 5 Sep kl 18:00 - 19:30 | Terrengløp
Blå
| Vi kjører oppvarming og deretter løper vi… | Les mer |
|
Tor 5 Sep kl 18:00 - 19:00 | Terrengløp
Orientering
| Les mer | |
|
Ons 4 Sep kl 17:30 - 18:00 | treningsløp
Orientering
| SOL | Les mer |
|
Tir 3 Sep kl 18:00 - 20:00 | Ungdomsløp
Orientering
| Fredrikstad SK. Se terminliste på eventor.no | Les mer |
|
Tir 3 Sep kl 18:00 - 19:30 | Rulleski friteknikk (skate)
Blå
| Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter… | Les mer |
|
Søn 1 Sep kl 18:00 - 20:00 | KM-lang
Orientering
| OK Moss. Se terminliste på eventor.no | Les mer |
|
Tor 29 Aug kl 18:00 - 19:30 | Barmark
Blå
| Ta med joggesko. Vi trener løping, spurt, spenst,… | Les mer |
|
Tor 29 Aug kl 18:00 - 20:00 | O-trening
Orientering
| Les mer | |
|
Ons 28 Aug kl 17:30 - 19:00 | treningsløp
Orientering
| Harehjellhytta | Les mer |
|
Tir 27 Aug kl 18:00 - 20:00 | Ungdomsløp
Orientering
| Halden SK se terminliste på eventor.no | Les mer |
|
Tir 27 Aug kl 18:00 - 19:30 | Rulleski friteknikk (skate)
Blå
| Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter… | Les mer |
|
Søn 25 Aug kl 18:00 - 20:00 | KM-stafett se terminliste eventor
Orientering
| Les mer | |
|
Lør 24 Aug kl 18:00 - 18:30 | KM-mellomdistanse Indre Østfold OK
Orientering
| Les mer | |
|
Lør 24 Aug kl 18:00 - 20:00 | KM-mellom I.Ø.O.K.
Orientering
| Les mer | |
|
Tor 22 Aug kl 18:00 - 20:00 | O-trening
Orientering
| Les mer | |
|
Tor 22 Aug kl 18:00 - 19:30 | Barmark
Blå
| Ta med joggesko. Vi trener løping, spurt, spenst,… | Les mer |
|
Ons 21 Aug kl 17:30 - 19:00 | treningsløp
Orientering
| Frammøte: Knatterudfjellet på vei mot Rakkestad | Les mer |
|
Tir 20 Aug kl 18:00 - 19:30 | Rulleski friteknikk (skate)
Blå
| Hvis du ikke har rulleski, er det gode muligheter… | Les mer |
|
Tor 15 Aug kl 18:00 - 20:00 | Trening Trøsken
Rød
| Klassisk | Les mer |
|
Tir 13 Aug kl 18:00 - 20:00 | Trening Trøsken
Rød
| Løp | Les mer |
|
Tor 13 Jun kl 18:00 - 20:00 | Torsdagsløpet
Rød
| Les mer | |
|
Tir 11 Jun kl 18:00 - 20:00 | Kalnes kl 18.00
Rød
| Løp -intervall | Les mer |
