Trøsken I.L.

KM-langdistanse arrangert på Furuholmen i Varteig

Bodil Berby — Mon, 06 Sep 2010 19:35:10 +0000

Lørdagens kretsmesterskap ble et slitsomt løp for de fleste. På Furuholmen er det mange bratte åser, og når løypeleggeren i tillegg legger løyper som krysser de fleste “toppene”, blir det mye klatring opp og ned åssider. Ella Bjerketvedt og Sigurd Agnalt løp inn til seier i henholdsvis D65 og H13-16C, mens Ragnhild Rogstad ble nr 2 i D13-16C. Tina Hæren og May-Brith Engen Skår fikk 3. og 4. plass i D17AK, og Egil Syverstad tok 3. plassen i H60. Magnus Oliversen løp bra og ble kretsmester i H19-20. Ellers ble Marte Bergsland nr9 i D11-12, Christian Lillestrand nr 7 i H13-14 og Finn Henry Lillestrand nr 5 i H40. Følgende løpere fullførte i N-åpen løypa: Andreas Bergsland, Sarah Gjestad, Fredrik Lillestrand og Oscar Reiersen.

Trøsken Hill -Oppdatert

Frode — Sat, 04 Sep 2010 19:50:58 +0000

Løypene er merket! Oppdaterte kart. Lang løype 2,7km (De som er født i 1997 eller tidligere) Kort løype 1,8km (Født 1998 eller senere)

Trøsken Il arrangerer det etter hvert så tradisjonsrike løpet Trøsken Hill 9 september. Ta utfordringen og meld deg på!

Innbydelse Profil Kart Kort Kart Lang Påmelding

Barmarksamling for Trøsken IL 10-11 september 2010

Lars Skaar — Fri, 03 Sep 2010 13:13:07 +0000

Utøvere født 1999 og tidligere er velkommen til barmarksamling på Øståsen like nordøst for Roa i Lunner kommune.

Invitasjon Påmelding

Vi trenger:

Ca 2 foreldre til å være med utøverne underveis på rulleski. De kan gjerne sykle eller som følgebil.

Ca 2 foreldre som ordner innkjøp mat, måltider og evt annet (vi handler når vi kommer frem mens utøverne har 1. økta )

Det er veldig hyggelig og sosialt på samlinger, og ikke minst moro å se utøverne i aksjon. Så vi håper noen foreldre har mulighet til å være med.

Hvis f.eks 1 bil har mulighet (vet at det kan være vanskelig mht jobb osv) til å reise litt tidligere så kunne Erland tenkt seg bistand til merking av løypetrase.

Kostnad:

Mat: Dekkes av Trøsken

Kjøring: Den enkelte utøver betaler ”sin sjåfør”

Påmelding :

Utøvere melder seg på ”online” – hjemmesiden innen onsdag 8 sept.

De foreldre som kan være sjåfør og bistå, send SMS/ring til Grethe Lippert, mob 99583555 innen onsdag 8 sept.

Dersom spørsmål, ring gjerne Grethe, mob 99583555.

VELKOMMEN

Hilsen langrennsstyre og trenere.

Trening uke 36 – skiutøvere og andre

Erland — Fri, 03 Sep 2010 13:11:24 +0000

Hei igjen!

tirsdag: rulleski KLASSISK fra solli (shellstasjonen) klokken 18.00. Husk refleksvest, hjelm og drikke.
torsdag. Trøsken Hill – se invitasjon på denne side.
fredag – lørdag. Barmarkssamling Roa med overnatting ( rulleski + løping +) Se invitasjon på denne side.

Mye morro – og muligheter for å komme i god form!

M v h
Erland (på vegne av Trenere)

Bestilling av overtrekksdresser

Bodil Berby — Wed, 01 Sep 2010 08:10:37 +0000

Prøvedag på hytta torsdag 2. september kl 19.00 Muligheter for etternølere også de to neste torsdagene. Bestillingen blir sendt mandag 27. sept. Det blir også mulig å bestille vester, luer og necks(bøff). Medlemmer til og med 20 år blir sponset med kr 500,- av hovedlaget ved kjøp av overtrekksdress. Prisen avhenger av hvor mye som bestilles. Eks: (10 – 19) stk: Dress med fôr-1518kr (Barn: 1248kr). Dress uten fôr-1308kr (Barn: 998kr). Vest-689kr (Barn: 499kr). Luer- 199kr. Necks- 149kr.

Barne størrelser: 120 – 130 – 140 – 150(xxs).

Løypegruppa trenger hjelp Torsdag 02.09

Lars Skaar — Tue, 31 Aug 2010 19:41:32 +0000

Torsdag 2.9 starter løypegruppa rydding langs løypetraseen. Vi trenger noen som kan hjelpe til med å rydde kvist etc. Møt opp ved hytta kl 18.00 Ta med hansker!

Vel møtt!

Løypegruppa

O-Troll samling – 65 barn + ledere påmeldt!

Finn Henry Lillestrand — Mon, 30 Aug 2010 19:14:09 +0000

MERK! Programendring pga. høstmørket! Alle møter direkte på Harehjellhytta til Trollkamp i treningstøy kl.18. Bagasje bringes av de som kjører barna ned til Agnalt skole etter at de er satt av for kveldens Trollkamp!

Østfold Orienteringskrets og Trøsken IL inviterer til O-Troll samling 3-4. september. (Åpent for alle født 1997-2001).

Se detaljer her: O-Trollsamling 2010 Innbydelse

KM klubbstafett arrangert i Moss i helgen

Bodil Berby — Sun, 29 Aug 2010 17:14:39 +0000

Trøsken IL stilte med med 4 lag på denne stafetten. Trøskens 1. lag ble nr 8 med følgende løpere: Elias Oliversen, Haakon Agnalt, Bjørnar Syverstad og May-Brith Engen Skår. Trøskens 3. lag ble nr 10 med: Christian Lillestrand, Finn Henry Lillestrand, Magnus Oliversen og Sofie Lillestrand. Deretter kom kom Trøskens 2. lag på 11. plass med: Sigurd Agnalt, Tina Hæren, Magnus Ruud og Frode Reiersen, mens Trøskens 4. lag ble nr 13 med: Mathilde Lande Skaar, Jorid Ødegård, Daniel Oliversen og Egil Syverstad.

Trøsken ble nr 2 sammenlagt etter Halden Skiklubb.

Sport8seriens løp nr 5 ble arrangert som stafett

Bodil Berby — Sun, 29 Aug 2010 16:55:53 +0000

Trøskens aller yngste vant sin klasse.

Det ble en ny opplevelse for N-åpen løperne i Sport8seriens løp i Moss, der de løp en form for stafett. Det var to etapper i løpet, og på hver etappe var det to løpere i par. På 1. etappe løp Fredrik Lillestrand og Andreas Bergsland. De vekslet først og sendte i vei Marte Bergsland og Per Henrik Rishøi som stormet først i mål og vant dermed løpet foran 6 andre lag. I klasse D/H13-16 hadde Trøsken med ett lag, og der løp det en på 1. og en på 2. etappe. Der løp da Christian og Sofie Lillestrand og ble nr 9 av 22 lag.

Trening ski – uke 35

Erland — Sun, 29 Aug 2010 16:04:10 +0000

Tirsdag 31. august: Løping ved hytta klokken 18.00. Ta med staver, som er minst 40 cm. kortere enn deg selv.Husk drikke også. Det blir intervalltrening + balansetrening. Husk skifte av tøy.

Torsdag 2 september: Løping ved hytta klokken 18.00. Langtur.
Denne kvelden er det også samling i Skiptvedt for voksne og utøvere 15 år og eldre. Dit kommer Brit Baldishol fra Norges Skiforbund – og det blir spennende. Vi blir enig om hva dere utøvere bør prioritere.

Lørdag 4. september: Kretssamling (miljøsamling) Spydeberg.

Med vennlig hilsen

Erland
På vegne av trenere